Benefícios da amora para a menopausa – Chá, Cápsulas e Folhas de amora

Os benefícios do chá de ervas para a menopausa não devem ser descartados. O objetivo do chá de ervas durante a menopausa é apoiar o corpo, equilibrando os níveis hormonais e aliviando e reduzindo os sintomas da menopausa. Claro, os benefícios são muito mais do que apenas aqueles associados à menopausa, no entanto, para o propósito deste artigo eu vou focar nos sintomas relacionados à menopausa.

cha de amora para menopausa

Benefícios do chá de amora negra na menopausa

A amora negra controla a secreção de LH (hormona luteinizante) produzida pela glândula pituitária que tem um efeito estrogênico.

Benefícios: afrontamentos, secura vaginal, irritabilidade, cansaço, alívio da TPM.Pode ser usado como uma alternativa à TSH, pois aumenta naturalmente os níveis de estrogênio e ajuda a controlar os sintomas da menopausa. (Mulheres grávidas ou lactantes não devem utilizar esta erva)

Folha de amora vermelha é um remédio natural incrível que tem um gosto agradável, semelhante ao chá preto, mas sem toda a cafeína. Como o nome nos dá uma pista tão flagrante, as folhas são da fruta conhecida como framboesas. As folhas são mais benéficas para as questões de saúde das mulheres e têm sido usadas por séculos como uma medicina tradicional popular.

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Como consumir

Não é somente no chá que a amora é benéfica. Na verdade, a forma in natura não é a mais recomendada para quem quer aliviar os sintomas da menopausa porque é mais difícil de ser consumido a quantidade diária necessária para que realmente ocorra efeitos benéficos.

Sendo assim, além do chá das folhas de amora também é possível consumi-la das seguintes maneiras

Max Amora – Cápsulas de extrato de amora

Max amora são cápsulas de extrato de amora feito de maneira 100% natural e sem efeitos colaterais. O fitoterápico pode ser comprado pela internet e tem garantia de 30 dias, portanto, caso não funcione o comprador pode pedir o dinheiro de volta que será completamente reembolsado.  Antes de tomar, confira o max amora bula. 

Folhas de amora na salada

As folhas de amora na salada não são as coisas mais gostosas de se comer, contudo, elas poderão te ajudar a controlas os sintomas mais chatos da menopausa. Sendo assim, vale a pena a tentativa – não é mesmo?

Amora todo dia

Coma uma porção de amoras todos os dias, de preferência com o estômago vazio para que seja mais facilmente absorvidos os seus nutrientes.

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