O que é a urtiga branca?

A urtiga é uma planta com conhecidas propriedades diuréticas e depurativas muito valorizadas por seus consumidores. As plantas diuréticas aumentam a produção de urina através da ação do potássio, no caso da urtiga esta propriedade é aumentada devido à clorofila e ácidos orgânicos contidos.

As propriedades da urtiga branca são reconhecidas para perder peso, pois além de aumentar a micção, regula o apetite, reduzindo a ansiedade por comida.
Propriedades da urtiga branca na dieta
Diurética
Urtiga-branca é usada para as dietas depurativas de inverno, quando queremos expulsar de nosso corpo com todas as gorduras e toxinas consumidas nas festas decembrinas.
Urtiga-branca é utilizada para combater:
Ascite
Hidropisia
Retenção de líquidos
Reumatismo
Gota
Para conseguir aproveitar esses benefícios é recomendável infusionar a raiz ou duas colheres de sopa de folhas durante 10 minutos em um litro de água e tomar três xícaras ao dia. Recomenda-Se consumir antes das refeições. Você também pode preparar caldo de urtiga, que consiste em misturar com outros vegetais e de preparar uma sopa como qualquer outra.
Isso deve ser feito com o fim de eliminar toxinas do sangue, controlar o colesterol, ácido úrico e glicose (ideal para aqueles que sofrem de diabetes tipo II)
Facilita a expulsão dos cálculos renais e elimina o excesso de cálcio e gordura no sangue, bem como o de cloretos e a ureia.
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Hemostática
Detém as hemorragias já que atua como um vasoconstritor. Pode ser usado para tratar a metrorragia ou hemorragia do útero fora do ciclo menstrual, a hemofilia a (doença genética relacionada ao sexo e aumenta o risco de hemorragias internas ou externas, com facilidade, a dismenorreia (menstruação difícil), menopausa e ((hemorragia das vias respiratórias)
É o caso da dismenorréia, da urtiga atua graças ao seu conteúdo de ácido acético, o qual, controla e regula a produção de substâncias inflamatórias, responsáveis pelo problema, conhecidas como prostaglandinas.
Para conseguir aproveitar essas propriedades recomenda-se consumir um copo de suco de urtiga fresca todos os dias.

Para parar uma hemorragia nasal recomenda-se embeber algodão no suco de urtiga e introduzi-lo um pouco no nariz, depois pressionar as fossas nasais por alguns segundos.
Digestiva
O consumo de urtiga estimula o pâncreas, o estômago e da vesícula biliar, facilitando a digestão e melhorando o funcionamento do aparelho digestivo.
Contém histamina, substância que aumenta a secreção de suco gástrico no estômago, o que aumenta as enzimas e ácido clorídrico, que hidrolisam proteínas e lipídios.
Contém mucilagem, fibra que estimula os movimentos peristaltic ou movimentos intestinais, os quais transportam o bolo alimentar através de todo o sistema digestivo (facilitando a metabolização dos alimentos) e o leva para a saída.
Para aproveitar esses benefícios recomenda-se consumir uma xícara de chá de urtiga antes das refeições.
Se quiser aproveitar suas propriedades adstringentes, para controlar a diarreia, deve tomar infusão de raiz de urtiga.
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Antibacteriana
Inibe e impede as infecções bacterianas graças ao ácido fórmico presente em seus pêlos urticantes.
Antianémica
Mantém as concentrações de ferro no sangue, pois é rica em ferro e clorofila, substância que intervém na formação de glóbulos vermelhos.
Contra-indicações
Se sofre de alguma doença, consulte o seu médico antes de consumir urtiga branca.

Não se recomenda o seu consumo durante a gravidez ou a amamentação.